Podstawowe informacje o psychoanalizie

 

Psychoanaliza to dziedzina wiedzy, skupiona na eksploracji psychiki człowieka. Twórcą psychoanalizy jest Zygmunt Freud. Psychoanalizę można rozumieć z kilku perspektyw:  

a)    Uporządkowanej nauki o postępowaniu i naturze człowieka.

b)   Technice poznawania psychiki.

c)   Psychoterapeutycznej procedurze, pozwalającej na obniżenie negatywnych uczuć oraz  poznania siebie. 

 

Informacje z zakresu psychoanalizy odnoszą się do standardowych kwestii związanych z psychiką i rozwojem człowieka oraz do każdego typu zaburzeń. Teoria psychoanalityczna daje szansę by zrozumieć ludzkie funkcjonowanie począwszy od dzieciństwa aż po okres wieku podeszłego.

Dwoma filarami teorii psychoanalitycznych jest założenie o determinizmie psychicznym oraz występowanie nieświadomości. Determinizm jest związany z tym, że wszystko co się dzieje ma swoją przyczynę. W umyśle ludzkim nie ma spraw przypadkowych. Myśli, fantazje, działania są ze sobą związane, w zakresie przyczynowo- skutkowym. To, jakich uczuć doświadczamy, ma swoje źródło. Nie zawsze jest tak łatwo je określić. Treść snu, jaki nam się śni może się wydawać nie połączony z tym o czym myślimy i co czujemy. Pomocna, w zakresie odczytywania znaczeń jest nieświadomość. Jest ona niewidocznym obszarem życia psychicznego, ale daje o sobie znać w różnych sytuacjach, takich jak sny, przejęzyczenia, budowanie relacji z innymi. Nieświadomość jest obszarem, w którym nie ma zaprzeczeń, wahań, nie jest też związana z upływem czasu. Nieświadomość zawiera dziecięce dążenia, które chcą być zrealizowane, mimo tego co się realnie dzieje i mimo logiki. To, co ma miejsce w obszarze nieświadomym łączy się z tym, co jest świadome.

Za pomocą metody psychoanalitycznej można odkryć treści, jakie znajdują się w nieświadomości. Może to pomóc w zmniejszeniu cierpienia psychicznego oraz ułatwić zdawanie sobie sprawy z tego, jakim się jest człowiekiem oraz jak się funkcjonuje w relacjach z innymi.

Psychoanaliza jest nauką, dzięki której można zrozumieć co dzieje się z człowiekiem, który cierpi. Analizując postępowanie, emocje, fantazje, potrzeby oraz sny możemy stać się świadomi, na tyle, by wiedzieć z jakich źródeł pochodzi nasze cierpienie i w jaki sposób można mu zaradzić.

Terapia psychoanalityczna jest metodą terapii opierającą się o rozmowę. W przypadku terapii dzieci, metoda terapii jest także związana z aktywnością zabawy. Na spotkaniach z psychoterapeutą pacjenci opisują to, co wydarzyło się w ich życiu, w jaki sposób przeżyli określoną sytuację. Opowieść pacjenta staje się źródłem rozumienia tego co się z nim dzieje. Terapeuta nadaje znaczenie temu, co słyszy. Spotkania psychoterapeutyczne mają określone zasady. Umawiane są w określone dni i w konkretnych godzinach. Psychoterapeuta ma postawę neutralną. Stara się ułatwić pacjentowi zrozumienie tego, co się z nim dzieje, co przeżywa. W atmosferze życzliwości i otwartości terapeuty staje się możliwa zmiana dotychczasowego sposobu radzenia sobie i funkcjonowania.
 

 

 

Tekst został opracowany na podstawie książki Agnieszki Leźnickiej- Łoś „Podstawy terapii psychoanalitycznej”.
Opublikowana grafika pochodzi z witryny internetowej Pixabay.